Hinsetzen und bewegen

Posted on Oktober 14, 2016

Health & Lifestyle


 Hinsetzen und bewegen

Der sitzende Lebenstil – ein Krisenszenario 

Der sitzende Lebensstil entwickelt sich zu einem zunehmenden Problem mit globalen Ausmaßen. Viele sind sicher überrascht zu erfahren, dass sich menschliche Inaktivität durch stundenlanges Sitzen auf einem Stuhl direkt auf die Lebenserwartung auswirkt. Wenn Sie länger als sechs Stunden pro Tag sitzen, steigt Ihr Risiko für Krebs- und Herzerkrankungen und für Diabetes Typ 2.

Sitzen tötet.

Wir verbringen heute rund 55 Prozent unserer wachen Zeit im Sitzen – ob am Schreibtisch, am Esstisch, im Auto, in öffentlichen Verkehrsmitteln oder vor einem unserer zahlreichen Digitalbildschirme. Dies ist nicht nur eine erhebliche Gefahr für unsere Gesundheit. Es macht auch unsere Produktivität zunichte. Man kann getrost vorhersagen, dass diese globale Krise exponentiell an Fahrt aufnehmen wird, wenn wir das Übel nicht an seiner Wurzel packen: das Sitzen. 

Die einzige Möglichkeit, das Risiko zu verringern, besteht darin, die Art des Sitzens grundlegend zu ändern.

 

Es gibt natürlich zahlreiche Möglichkeiten, aktiv zu sein: Work-outs, Wandern, Spiele im Freien ... Trotzdem: Das Sitzen lässt sich wohl kaum vollständig vermeiden. Unsere Körper signalisieren uns deutlich, wie unsere Inaktivität ihn quält. Wir müssen uns bewegen. Die gute Nachricht: Wenn Sie etwas an der Art, wie Sie sitzen, verändern, verhelfen Sie Ihrem Körper zu einem agilen, energiegeladenen und ausgeglichenen Zustand. Die Lösung ist eigentlich ganz einfach – Bewegungsfreiheit.

Der Varier Stuhl

 

Die innovativen Stühle von Varier sind für gesundes Sitzen geschaffen, das es Ihnen ermöglicht, sich zu neigen, zu schaukeln, zu drehen und zu beugen. Wir haben alle vorgefassten Meinungen über das Sitzen unter die Lupe genommen und herausgefordert und können deshalb den Menschen helfen, gesunde Sitzgewohnheiten zu entwickeln, die sich auf das allgemeine Wohlbefinden auswirken. 

Menschen müssen sich bewegen. Warum also keinen Stuhl wählen, der dieser Notwendigkeit folgen kann? Viele unter uns versuchen verzweifelt, sich auf den herkömmlichen, statischen Stühlen zu bewegen: Wir biegen uns, drehen die Hüften, schlagen die Beine übereinander oder kippeln sogar auf den hinteren Stuhlbeinen. Aber hat das überhaupt eine Wirkung? Leider ist es so, dass kleine Bewegungen bei einem bereits angespannten und steifen Körperzustand uns nicht die Freiheit bieten, die erforderlich ist, damit wir uns wieder konzentrieren können und unsere Körper aktiv bleiben. 

Varier ist ... kein Stuhl.

 

 

Varier ist so viel mehr, als ein bewegungshemmender, einengender Stuhl. Die Varier Stühle wurden speziell dafür entwickelt, kontinuierliche Bewegung zu fördern und gleichzeitig für eine aktive Haltung zu sorgen. Die kontinuierliche Bewegung regt den Blutkreislauf an und stimuliert die Rumpfmuskulatur. Gleichzeitig wird die Wirbelsäule durch die Form des Stuhls unterstützt. Die erhöhte Blutzirkulation aufgrund von Bewegung hilft nicht nur, den Geist wach und frisch zu halten – sie hat auch entscheidenden Einfluss darauf, dass Ihre Wirbelsäule jung und flexibel bleibt. Die Rückenmarksflüssigkeit, die eine Barriere rund um Gehirn und Rückenmark bildet, wird dank des Designs der Stühle bewahrt – ein wichtiger Baustein für Ihre Sicherheit und Ihr Wohlbefinden. Varier ermutigt Sie dazu, beim Sitzen Ihrem Drang nach Bewegung oder Entspannung zu folgen. Jeder Varier Stuhl ist in der Lage, Ihren Bewegungen zu folgen – welche Richtung Sie auch wählen.

Kurzum – der sitzende Lebensstil lässt sich mit ergonomischen Stühlen bekämpfen, die es Ihnen ermöglichen, beim Sitzen aktiv zu bleiben. Sie sollten also immer daran denken, dass die meisten von uns viel zu lange sitzen und dass ein Stuhl von Varier genau die Lösung sein könnte, die Sie benötigen, um lange gesund und fit zu bleiben. In Anbetracht der Veränderungen, die wir in unserem Lebensstil erleben, ist es an der Zeit, die Art, wie wir sitzen, einmal ganz pragmatisch zu beurteilen. Also: Sitzen Sie nicht einfach – testen Sie einen Stuhl von Varier.