Melange Nap 321
Varier per i bambini
Il mal di schiena e la ricerca di cure mediche appropriate sta diventando sempre più un problema comune tra i bambini e gli adolescenti. L’origine potrebbe essere attribuibile ad affaticamento muscolare, cattiva postura, troppa attività fisica o al contrario, troppo poca attività e non abbastanza esercizio.
Molto spesso il mal di schiena di bambini e ragazzi è imputato ad una cattiva postura sui banchi di scuola, ma non dobbiamo dimenticare che i ragazzi passano molto tempo seduti fermi anche dopo l’orario scolastico, il pomeriggio e durante i fine settimana.
Una postazione di studio/lavoro ergonomica e versatile può essere di grande aiuto agli studenti, sia per contrastare i danni causati da una cattiva postura, sia per aumentare l’efficienza durante le ore di studio.
Come posizionare la scrivania
La scrivania non dovrà mai essere posizionata con la finestra alle spalle, perché verrebbe a mancare la giusta luce per scrivere e studiare sui libri o al computer e su quest’ultimo potrebbero esserci dei fastidiosi riflessi. Meglio quindi posizionare la scrivania perpendicolare alla finestra o al di sotto di essa.
La sedia adatta
Perché comprare una sedia ergonomica per i bambini?
La risposta è semplice: la vita moderna è sempre più sedentaria, e anche i più piccoli ormai passano molte ore seduti a leggere, disegnare, giocare e soprattutto a fare i compiti. È quindi importante scegliere con attenzione una sedia adatta per la loro scrivania.
Sul mercato ci sono diversi tipi di sedie ergonomiche, con differenti caratteristiche, ma la cosa più importante è scegliere una sedia che consenta il movimento naturale del corpo, che non costringa in una posizione statica, ma che al contrario permetta di cambiare posizione, garantendo sempre il corretto supporto.
Perché in realtà il peggior nemico della schiena non è tanto la postura sbagliata quanto piuttosto una postura statica mantenuta per troppo tempo.
La postura corretta viene aiutata o “insegnata” dalla sedia, ma poi questa postura deve essere mantenuta e soprattutto cambiata cioè si devono fare pause durante l’uso, per permettere alla schiena di rilassarsi ogni tanto e di cambiare posizione in modo naturale.
Anche i più piccoli passano molte ore seduti a leggere, disegnare, giocare e soprattutto a fare i compiti. È quindi importante scegliere con attenzione la sedia più adatta per loro.
Variable™
La base basculante favorisce il movimento dei piedi, svolgendo un’azione determinante nell’attivare il flusso di ritorno del sangue verso il cuore, inoltre stimola la ricerca naturale di un punto di equilibrio. In questo modo i muscoli della schiena e dell’addome si muovono, prevenendo l’accumulo di tensione a livello della schiena, del collo e delle spalle. Il sistema di seduta Balans®, grazie all’asse di seduta leggermente inclinato in avanti e all’appoggio delle ginocchia, riduce il peso che grava sulla schiena, scaricandolo sulle ginocchia e sui piedi.
Variable™, come indica il suo nome, offre molti modi di variare la posizione di seduta. Appoggiare le ginocchia è solo uno dei modi di sedersi: è possibile per esempio dare alle gambe maggiore libertà di muoversi, alternando l’appoggio dei piedi a terra, con la posizione con le ginocchia appoggiate.
Thatsit™
Per gli studenti più grandi, al liceo oppure all’università, Thatsit™ sarà un irrinunciabile compagno di studi. Lo schienale imbottito regolabile in altezza offre maggiore comodità durante le lunghe sessioni di studio e permette di sostenere la schiena mentre ci si rilassa all’indietro, per riposare e rilassare la muscolatura, appoggiando le braccia sulle caratteristiche ‘ali’. Anche i poggiaginocchia sono regolabili per adattarsi ad ogni corporatura e ad ogni cambiamento di altezza nel tempo.
Le variazioni di posizione nel lungo periodo diventano fondamentali: con Thatsit™ si possono spostare i piedi davanti agli appoggi per le ginocchia, in mezzo, accanto e su di essi, assumendo qualsiasi posizione sia più comoda in quel momento; questo garantisce il massimo in termini di movimento e una migliore circolazione dalla testa ai piedi.